Bújom a szakkönyveket, és hát egy rém egyszerű megoldás rajzolódik ki előttem.
Kihagyjuk a napközbeni alvást, előbbre hozzuk a vacsorát, 6 körülire.
Így teljesen simán bealszik este 7-kor, nem is lehet ébren tartani, még erővel sem! :)
Ha viszont alszik napközben, nem lehet felébreszteni 1 óra után, mert totál kómában van, így aztán este sokemberes baba lesz belőle, és nem lehet még éjjel 11-kor sem lebírkózni az ágyába.
